PAUTAS NUTRICIONALES + RECETARIO

PAUTAS NUTRICIONALES + RECETARIO

Aprende a:

 

  • Entender la nutrición
  • Diferenciar los tipos de macronutrientes
  • Saber leer etiquetas
  • Detectar el azúcar añadido y sus derivados
  • Conseguir que no te engañen los light, etc.
  • Comer saludable y variado
  • Cocinar deliciosas recetas que sustituyen a los alimentos envasados o bollería industrial
  • Y mucho más...

 

58 Pags.

42 Receta

    49,00 € Precio
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